Corridas > Félix Luis.

 

Provas concluídas em 2018:

365º Corrida São José de Maranguape, 25/03 – 5km (00:24:05), 9º categoria.
364º Beach Run Brasil / Praia das Fontes, 24/02 – 15km (01:17:20), 2º categoria.
363º Corrida das Falésias / Praia das Fontes, 04/02 – 15km (01:21:03), 19º categoria.
362º Corrida São Sebastião Maranguape, 28/01 – 5km (00:20:58), 1ª categoria.

 

Coberturas e participações previstas para 2018:

366º Corrida do Humor de Maranguape, 15/04/2018.
367º Corrida ALC de Maranguape, 28/04/2018.
368º Meia Maratona de Fortaleza.
369º Corrida do Trabalhador / Maranguape.
370º Corrida de Páscoa / Maranguape.
371º Corrida das Férias / Maranguape.
372º Corrida do Humor / Maranguape.
373º Corrida do Rosário / Maranguape.
374º Meia Maratona Pague Menos Fortaleza.
375º Corrida dos Altos / Maranguape.
376º Circuito de Corridas Caixa.
377º Maratona Pão de Açúcar de Revezamento.
378º Corrida do Fogo de Fortaleza.
379º Circuto Cross Urbano Caixa / DF.
380º Circuito Cross Urbano Caixa / CE.
381º Corrida UNIFOR.
382º Desafio da Serra / Maranguape.
383º Meia Maratona UNIMED Fortaleza.
384º Corrida Night Up Run.
385º Circuito SESC de Fortaleza.
386º Circuito SESI / PE.
387º Circuito SESI / CE.
388º Maratona Maurício de Nassau / PE.
389º Volta Internacional da Pampulha / BH.
390º Corrida do Natal Solidário / Maranguape.

 

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São Silvestre: O Santo Padre que arrasta multidões não somente nas igrejas e festejos, mas também, no segmento de corridas de rua.

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Fortaleza, 20/12/2017 – Tradicionalmente, o dia 31 de dezembro já faz parte do nosso cotidiano de corridas deste 1925, ano em que o jornalista Cásper Libero realizou a primeira edição da Corrida de São Silvestre na capital paulista. Naquela época, apenas 60 corredores brasileiros (homens), participaram da corrida, e deste total, 37 foram validados como finalistas após uma linha de corte prevista no regulamento. De lá para cá, a corrida brasileira tornou-se uma referência internacional, e estima-se que 30 mil atletas estejam inscritos nesta 93ª edição no próximo dia 31 de dezembro.

Mundo afora, muitas corridas homônimas à São Silvestre (oficiais e não oficiais), também são realizadas no mês de dezembro, e com alguns minutos de pesquisas na internet, podemos encontrar mais de 50 corridas de São Silvestre, principalmente em Portugal.

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Lesão: Demorou, mas ela surgiu.

Fortaleza, 16/12/2017 – Já fazia um bom tempo que eu não sentia uma lesão, mas neste final de 2017, ela apareceu. No início de novembro, comecei a sentir uma leve dor na panturrilha, típica nível 1, e após alguns dias parado resolvi voltar aos treinos, mas a dor retornou.

No Circuito SESI Fortaleza, no último dia 10 de dezembro, gravei o vídeo completo da largada, e depois de 5 minutos filmando, saí para concluir os 5km. Antes do vídeo, aqueci e alonguei como de costume, e tudo parecia estar perfeito naquele dia. Comecei a correr moderadamente, mas na altura do 3km a dor retornou. Reduzi o ritmo, até caminhei, e fui sentindo aquela incômoda fisgada na panturrilha o final.

No dia seguinte, segunda-feira, vi que a lesão tinha realmente acontecido, e depois de um bom tempo sem sentir lesões, tive de baixar a guarda e recorrer a fisioterapia. Desta vez, acho que ficarei parado no mínimo 6 semanas, mas ficarei parado o tempo que for necessário, pois o importante será: a plena recuperação dos movimentos, retorno aos treinos e corridas em 2018.

Em destaque, foto com o fisioterapeuta Danilo Medeiros.

Endereço da clínica: Rua Henrique Altran, 436 / Monte Castelo / Fortaleza.
Fones: (85) 996956861 ou (85) 98720.0044

 

danilo-fisio

Sejam bem vindos!

Destaque

Neste espaço alternativo, publicarei um pouco da minha história no segmento de corridas de rua, que teve início em uma das corridas da Teleceará em 1989, (antiga empresa telefônica do estado do Ceará). Entre idas e vindas, devo concluir a minha 400ª competição no início de 2019.

Nesta longa caminhada, tive a oportunidade de conhecer de perto peculiaridades que embasam o nosso trabalho até hoje, com participações solo e equipes, em diversos tipos de provas: corridas rústicas; corridas de rua; corridas de pista; meia maratonas; maratonas; ultra maratonas; cross; orientação; aventura; triathlon e revezamentos.

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